Zázračný systém pohybů, které blahodárně působí a uzdravuje tělo i nitro.
Uvědomíme si své tělo, získáme krásné držení těla a graciéznost pohybu. Nezáleží na kondici, na věku, brzy pocítíme pozitivní změny. Utváříte se sami v milující se osobnost. Milujeme sebe a své tělo v jednotě a porozumění. Dodržujeme přesně metodiku Pilates, cvičíme v kurzech a vědomě se vnímáme uvnitř těla.
Joseph Pilates se díky svému cvičení uzdravil, z neduživého hocha se stal silným a pohledným mužem. Pro poznání Pilates máme volné lekce.
Lektorka Věra Krestýnová