SM systém je rehabilitační metoda, která se skládá ze souboru cviků se speciálními lany.
Díky tomuto cvičení aktivujete spirální svalové řetězce, které funkčně působí na stabilizaci a mobilizaci páteře. Cvičení je ideální prevence pro všechny věkové kategorie.
Lektorka Martina Šromotová